Pływanie

Wybierz grupę dla Twojego dziecka

people, man, guy

Nauka Pływania - poziom I

Zajęcia przeznaczone dla dzieci nieposiadających wcześniejszego doświadczenia w pływaniu. Program obejmuje oswojenie z wodą, naukę prawidłowego oddychania oraz podstawowych ruchów rąk i nóg. Zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do wieku uczestników, z uwzględnieniem indywidualnego tempa nauki oraz ewentualnych obaw związanych z przebywaniem w wodzie. 

Cena: 650 zł za 10 lekcji

Poziom zaawansowania
15%

Nauka pływania - poziom II

Zajęcia przeznaczone dla dzieci, które ukończyły kurs „Nauka Pływania – Poziom I” i opanowały podstawowe zasady bezpiecznego przebywania w wodzie. Program koncentruje się na doskonaleniu techniki pływania stylem kraul i grzbietowym oraz stopniowym wydłużaniu pokonywanego dystansu. Wprowadzane są także podstawowe elementy startów i nawrotów, a szczególny nacisk kładziony jest na koordynację ruchów z oddechem.

Cena: 650 zł za 10 lekcji

Poziom zaawansowania
30%
Person Swimming in Body of Water
Swimmer performing freestyle stroke in an indoor pool during competition.

Kontynuacja Pływania

Zajęcia dla dzieci, które ukończyły kurs „Nauka pływania – poziom II” i posiadają ugruntowane podstawy techniczne oraz są gotowe do dalszego rozwoju umiejętności pływackich. Program obejmuje utrwalanie i doskonalenie techniki pływania, stopniowe zwiększanie dystansu oraz tempa, a także wprowadzenie elementów stylu klasycznego i motylkowego. Istotnym elementem zajęć jest praca nad wytrzymałością oraz płynnością ruchów.

Cena: 650 zł za 10 lekcji

Poziom zaawansowania
45%

Doskonalenie Pływania

Zajęcia przeznaczone dla dzieci pływających sprawnie większością stylów, których celem jest osiągnięcie wysokiego poziomu technicznego. Program obejmuje precyzyjną pracę nad techniką pływacką, efektywnością ruchu oraz przygotowaniem kondycyjnym. Poziom ten stanowi ostatni etap przygotowania przed ewentualnym dołączeniem do sekcji sportowej.  

Cena: 400 zł za miesiąc

Poziom zaawansowania
60%
Energetic swimmers competing in a butterfly stroke race at an indoor swimming pool.
Swimmers compete in an outdoor pool race, showcasing athleticism and sportsmanship.

Sekcja Pływacka

Zajęcia o charakterze sportu wyczynowego, przeznaczone dla dzieci i młodzieży zainteresowanych regularnym treningiem oraz udziałem w zawodach pływackich. Program treningowy obejmuje zaawansowaną pracę nad techniką pływacką, przygotowanie motoryczne oraz przygotowanie startowe, prowadzone przez trenerów posiadających doświadczenie w sporcie wyczynowym.

Cena: 350 zł za miesiąc

Poziom zaawansowania
90%

lekcje indywidualne

Zajęcia w formule 1:1 lub w małych grupach (do 3 osób), z tempem i zakresem dostosowanym indywidualnie do uczestnika. Idealne zarówno do nauki pływania od podstaw, jak i do doskonalenia wybranych elementów techniki

Zapisy przez e-mail: siemaszka@fund.pl

Cena: 1 osoba – 120zł, 2 osoby – 180zł, 3 osoby – 240zł

 

A swimmer practicing freestyle strokes in an indoor pool, focusing on technique.

Obserwuj nas w mediach społecznościowych